dimanche 15 mai 2011

Solide entraînement pour Raphael-Caron Asselin, Samuel Gaudreault et David Gauthier-Boisclair cette après-midi! À l'horaire 5 x 1min-1min, environ 900 marches, 3 fois le pit de sable et un 800-900m all out pour terminer. Voici un extrait de la 2e montée de 3.

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