Champ. Provincial d'athlétisme 2011 : Check!

C’est en fin de semaine dernière que se déroulait le 42^e championnat scolaire d’athlétisme provincial. Près de 1000 jeunes se retrouvaient à la piste Ben Leduc à Ville St-Laurent pour défendre les couleurs de leur région. Trois Road Runners prenaient part à cette compétition et il s’agissait de David ‘’Young’’ Gauthier-Boisclair, Sam ‘’Shorter’’ Gaudreau et Costa ‘’Carden’’ Marino. Sur les six courses de nos coureurs, six records personnels ont été réussis! Tous les coureurs et l’entraineur ne peuvent faire autrement que d’être pleinement satisfait!

David ‘’Young’’ Gauthier débutait son championnat samedi avec le 400m. Il prenait le départ sur dans la 3^e des 4 vagues de coureurs. Il a arrêté le chronomètre en 53.09 (NEW PB) pour ainsi se retrouver à 0.7 seconde du podium en 9^e place. Il a continué son championnat dimanche avec son épreuve de prédilection; le 800m. Il se retrouvait dans la vague forte affrontant ainsi les têtes d’affiche de cette distance. Après un premier tour en 1,00,50, il se retrouvait en 7e position. Alors qu’il restait 200m à la course, il a complètement explosé les deux coureurs devant lui pour conclure son 800m en 2min04.06 (NEW PB) bon pour le 5^e rang au général!!! Il s’agit là de tout un exploit pour un demi-fondeur nord-côtier! Il a ensuite conclu son championnat avec le relais 4 x 400m où l’équipe de la Côte-Nord à pris le 5^e rang en un très joli chrono de 3min44.

Sam ‘’Shorter’’ Gaudreaut entamait son premier championnat provincial avec le 1500m. Il avait la ‘’chance’’ de se retrouver dans la vague forte ce qui lui a permis de réussir un très bon chrono de 4min31 (NEW PB). Ce chrono lui a valu le 16^e rang. Il a ensuite pris part au 3000m et il se retrouvait encore une fois dans la vague forte. Après un bon premier 1500m, une petite accélération lors du tour 4 lui a couté quelques secondes à la toute fin. Il a tout de même atteint son objectif qu’il s’était fixé le 5 mars dernier, soit de courir sous les 10min! Il a terminé en 9min56sec (NEW PB) et cela lui a permis de se retrouver au 11^e rang.

Costa ‘’Carden’’ Marino en était lui aussi à son premier championnat provincial. Il a connu sa meilleure course de la fin de semaine lors du 1200m. Une excellente gestion de course lui a permis de finir en force terminant 2^e de la première vague en 4min03 (NEW PB) et de prendre le 13^e rang au général. Lors de son 800m, un départ trop rapide lui a couté de précieuses secondes, mais il a tout de même réussi à battre son ancien PB. Son temps de 2min35 lui a permis de prendre le 12^e rang. Il s’agit de résultats encourageants à son premier championnat qui ne sera certainement pas son dernier.

Les autres athlètes de la Côte-Nord ayant connus des résultats dignes de mention en demi-fond sont Isabelle Turcotte de Baie-Comeau (aussi une protégée de Coach Lessard (5^e au 800m en 2min29), Marie-Pierre Primard de Sept-Îles 7^e place au 2000m à sa première année cadette. Ces dernières ont permis à la Cote-Nord de prendre le 5^e rang chez au relais 4 x 400m juvéniles fille.

En vrac :

- Un Road Runners est monté sur la 3^e marche du podium à la première édition du Marathon Mamu de Sept-Îles. En effet, Jean Boulanger a pris le 3^e rang avec un temps de 25min06. 38 coureurs étaient inscrits.

- Prochaine étape : Biathlon/Duathlon de Portneuf-Sur-Mer le 2 juillet et la Sacré-Course le 9 juillet.

- Styve Gagnon prendra part à la course ‘’La St-Gédéon’’ au courant de ses vacances.

- Les photos de la course du Mocassin sont maintenant dans la section photo. Nous attendons toujours ceux du Marathon de Saguenay.

- Caron-Asselin et Lamarre-Tremblay ont terminé leur période de repos et ont repris l’entrainement en vue de la prochaine saison de cross-country.

- Lessard a eu le ok pour recommencer l’entrainement lors de sa visite à la clinique PNC la capitale.

- Un beermiles doit être planifié d’ici la fin de la saison estivale. Charles Gaudreau serait l’organisateur parfait.

- L’heure de la retraite en athlétisme scolaire a sonné pour David et Sam. Coach Lessard est déçu de perdre ses deux gros morceaux en demi-fond!

- Update des fiches de coureurs sera fait au courant de la semaine tout comme la page des Articles.

Course du Mocassin 2011

C'est aujourd'hui (dimanche le 19 juin) que se déroulait la 25e édition de la course du Mocassin. Trois coureurs (Gagnon, Caron-Asselin et Lessard) et deux somptueuses spectatrices (Karolanne et Majorie) se sont déplacés pour dévorer le bitume de la réserve Essipit! Une température optimale (comme dirait Styve ''Viren'' Gagnon) attentait les coureurs (environ 50-60 coureurs).

Le fait saillant du 5km à sans aucun doute été la gaffe des signaleurs et du vélo de tête qui ont fait passer les coureurs au mauvais endroit sur le chemin du retour. Le résultat de cette gaffe est que le parcours de 4.95km s'est transformé en un parcours de 4.65km.

Raphael ''Gammoudi'' Caron-Asselin tentait à nouveau de descendre sous les 18min pour la première fois de sa vie. Après un premier 2.5km en 8min45sec en compagnie de son lapin, il a connu une baisse de régime (après le kilomètre 3 passé en 10min45) pour finalement terminer en 16min43. Nous pouvons donc penser qu'il aurait pu descendre sous les 18min sur un vrai 5km. Son chrono lui a valu la 2e place à 25sec de Lessard et 19sec devant le 3e coureur.

Guillaume ''Préfontaine'' Duchesne-Lessard y allait d'une première course réalisée lors d'un lendemain de veille. Son objectif était plutôt simple; ne pas vomir. Après avoir tiré Raphael lors des 3 premiers kilomètres, il a tranquillement augmenté la cadence pour terminer en 16min18sec. La condition de son pied s'améliore et il aura la chance d'être traité à la Clinique PCN dès demain. Plus de détails à se sujet lors du prochain billet.

Au 10km, le redoutable Styve ''Viren'' Gagnon rechaussait ses Piranhas dans l'espoir de courir sous les 36min. Après un bon premier tour en 17min25, il a passer devant nous en criant:

- Heeey j'suis cassé!!!

À ce moment, personne ne le croyait réellement, mais il a bel et bien cassé! Il a ralenti d'une minute lors de son 2e tour au cours duquel il a été incommodé par un poigt de côté. La fatigue du demi-marathon a refait surface. Il a finalement arrêté le chrono en 36min27 bon pour la première place 30sec devant son plus proche poursuivant. Il nous a annoncé qu'il prenait une semaine de congé afin de se refaire une santé. Va-t-il réussir à rester tranquille ?

La petite famille des Road Runners envoient tous leurs pensés à la famille Trenmblay-Anctil qui traverse des moments difficiles. Aujourd'hui, nous avons couru pour Martine et nous lui souhaitons qu'elle se remette sur pied au plus vite. C'est dans ces moments-là que nous devons nous tenir!

L'espoir, ça ne meurt jamais l'espoir.

Viren qui fait son shapé dans sa camisole des Road Runners!

En vrac:

- David et Sam seront en action sur la piste Ben Leduc dans le cadre du championnat provincial d'athlétisme les 25 et 26 juin prochain. Je vous garde au courant de leurs résultats.
- Le Biathlon de Portneuf aura lieu le 2 juillet. Nous risquons de retrouver quelques Road Runners dans les différentes catégories.

- La Sacré-course est la prochaine course sur route dans la région. Elle se déroulera le samedi 9 juillet downtown Sacré-Coeur!

- Les photos du Marathon de Saguenay et de la course du Mocassins seront publiées d'ici une semaine.

- Il reste surement plusieurs fautes d'ortographes, mais y'a des affères pires ke ça dens vhie.

Marathon de Saguenay

C’est une délégation de cinq Road Runners s'est déplacée à la polyvalente d’Arvida en ce 12 juin afin de prendre part au Marathon de Saguenay. Styve Gagnon (demi-marathon), Julie Boulianne (5k), Elsa Tremblay-Lamarre (demi-marathon), Raphael Caron-Asselin (5k) ainsi que Guillaume Duchesne-Lessard (5k) sont  les braves qui ont couru pour une deuxième course consécutive dans la pluie et le vent.

Styve (Viren pour les intimes) était de loin de favori sur la ligne de départ du demi-marathon. Il a rapidement affiché ses couleurs prenant la tête dès le premier tour pour ne jamais la quitter. Après le premier des sept tours, il avait déjà distancé ses plus proches adversaires pour continuer sa course en solo jusqu’à la ligne d’arrivée. Il franchit la ligne en 1h17min20sec (temps non officiel) laissant son plus proche poursuivant 6 minutes derrière lui…Une leçon de course à pied signé Lasse Viren! Il n’abaisse pas son PB sur 21k, mais il s’agit de son meilleur temps sur un parcours officiel.

De son côté, Elsa ‘’Dibaba’’ Tremblay-Lamarre prenait part à son premier demi-marathon à vie. Elle n’était même pas stressée la fille…Parlez-en aux autres…Elle partait donc dans l’idée de courir en 1h34min. Cependant, après 3.124km elle passait au lap en 12min. Après un ajustement de pace elle n’a jamais ralenti pour terminer son premier demi-marathon en un temps de 1h30min50sec. Assez impressionnant pour une fille qui avait de la difficulté à casser 4min du km sur 2.4km il y a 2 mois et demi…On ne connait pas son classement officiel, mais nous savons qu’elle a pris le 2^e rang chez les femmes à trois minutes de la gagnante. Elle devrait se retrouver dans le top 10 de l’épreuve.

Au 5km, Gammoudi tentait d’abattre son ancien PB effectué il y a deux semaines à la Trotte. Après un premier tour de 2.5k dans le peloton de tête de 5 coureurs en 9min, il a ralenti quelque peu la cadence lors du deuxième tour pour terminer en 18min10 (à 6 petites secondes de son PB). Il prend donc le 6e rang sur les 43 coureurs. Pas si mal pour un gars qui a apprécié le gout du houblon à quelques reprises cette semaine en plus d’ajouter un repas de loading pré-course à la cantine.

 De son côté, Julie ‘’pas encore trouvé de surnom, mais ça va venir je te le promets’’ avait comme objectif d’égaliser son chrono réussi à la Trotte il y a deux semaines. Elle semblait fatiguée sur la ligne de départ, surement dû au réveil hâtif de son conjoint à 4h30 du matin et de son niveau de stress haha. Elle a explosée son objectif arrêtant le chrono en 25min30 bon pour le 7e chrono chez les femmes.

Le cinquième coureur RR en liste était Guillaume ‘’Préfontaine’’ Lessard qui y allait d’une course quelque peu improvisée avec trop peu d’entrainement dans les jambes depuis 1 mois et demi et un pied qui ne coopère pas tellement. Après avoir pacer le peloton de tête lors du premier tour 9min, il a décidé d’augmenter le rythme et il s’est retrouvé avec deux autres coureurs à l’avant. Avec 1200m à faire, voyant que les deux autres ralentissaient le rythme lors de leurs uniques relais, il a posé une mine et il s’est sauvé vers la première place en 17min28 laissant les 2^e et 3^e coureurs 20sec plus loin. Il se dit tout de même satisfait de sa course.

En vrac :

- Dès que les résultats seront en ligne, je les ajouterai au blog tout comme pour les photos.

- Prochaines étapes : Les Mocassins le 19 juin et le championnat provincial d’athlétisme scolaire les 24-25-26 juin à Ville St-Laurent.

 - Première sortie publique réussie pour nos camisoles, trois podiums sur cinq coureurs!

 - Voici un petit vidéo du départ du demi-marathon avec une photo de Styve pris sur le vif dans une chaine de restauration rapide…

- J’te paye une bière si tu bats *********. – Viren

 Tu me dois une bière Viren!

- Raphael est un kamikaze et Elsa une commendo…Pas drôle courir sous la pluie et de manquer de vêtement de rechange..

 -Raphael était en plein méditation lors du voyage de retour…Surement une visualisation de sa victoire sur 5k Aux Mocassins dans une semaine…

- J’envoie les infos à Shirley cette semaine pour nous mettre sur la map!

http://www.sportsaglac.com/detail.php?id_news=3528&id_sport=7

Résultats non officiels: http://pages.videotron.com/courir/

Le blog

Je vais travailler sur la section Coureurs qui semblent vouloir afficher des <><><> pour absolument rien. Les noms des autres propriétaires de camisole n'ayant pas de profil seront ajoutés.

Bonne chance aux coureurs RR cette fin de semaine au Marathon de Saguenay! Même s'il n'y a vraiment pas de chance dans tout ça..

Forestville represent!

Domination au championnat régional d'athlétisme scolaire 2011 à Sept-Îles : Check!

Forestville a toujours été dominant en demi-fond lors des championnats régionaux d’athlétisme et c’est sans trop de surprises que nous avons encore une fois dominé les autres écoles à ce niveau (principalement chez les garçons).

Chez les Benjamins garçons, Costa Marino (tout fraichement admis dans l’équipe de la relève des Road Runners) a donné deux leçons de course à pied à ses adversaires sur 800m et 1200m. Son ticket pour le Champ. Provincial est confirmé.

Chez les Cadets garçons, Jean-Christophe Girard (tout fraichement admis dans l’équipe de la relève des Road Runners) a pris le 2^e rang au 1200m après avoir donné une forte opposition à Robin Arseneault (3^e sur 1200m benjamin l’an dernier au provincial). Il a ensuite ajouté une victoire sur 2000m après avoir dominé cette épreuve du début jusqu’à la fin!

La plus grande domination a été chez les Juvéniles garçons où toutes les épreuves de demi-fond ont été remportées par nos représentants Road Runneux. David ‘’Young’’ Gauthier y est allé du doublé 800m (2min08) et 400m (54.8sec et new PB) dans la même après-midi s’assurant ainsi de son billet pour le provincial. Il n’a pas semblé trop incommodé par la blessure qui le tenait à l’écart de l’entraînement depuis deux semaines. De son côté, Samuel  ‘’Shorter’’ Gaudreault a détruit tous ses adversaires sur 3000m (10min07 et new PB) et sur 1500m (4min38 et new PB). Une attaque un peu trop tardive au 3000m lui a couté le cap des 9min50-10min. Ces performances lui permettront de s’attaquer à ses PB lors du champ. provincial! Les deux coureurs ont terminé leur fin de semaine en remportant le relai 4 x 400m en 4min02 avec leurs coéquipiers Patrick Tremblay et Marc-Antoine Girard devançant l’équipe de la Polyvalente des Baies et celle des Berges.

Raphael ‘’Gammoudi’’ Caron-Asselin a pris part aux épreuves de 800m et de 1500m. Après avoir donné le rythme à David sur les 500 premiers mètres, il a conclu l’épreuve en 2min15. Sur 1500m, il a fait le même boulot, mais cette fois-ci pour Samuel l’amenant sur 1350m pour ensuite voir Sam exploser pour le sprint final. Il a finalement terminé en 4min40 améliorant ainsi son PB de 1sec.

Guillaume ‘’Préfontaine à perruque’’ y est allé d’une apparition sur 1500m. Après avoir donné le pace aux deux Jedis sur 1000m, il s’est ensuite détaché pour arrêter le chrono en 4min31 (même chrono que son PB établit indoor en décembre dernier). Pas si mal pour un gars arrêté depuis 1 mois.

Félicitations à tous les coureurs! Coach est bien fier de son équipe de demi-fond 2011!

Informations en vrac :

- Les camisoles sont prêtes et elles devraient arriver à Forestville d’ici à mercredi!
- Next step sur route : Marathon de Saguenay pour Elsa Lamarre-Tremblay, Styve Gagnon, Raph Caron-Asselin et Guillaume Lessard.
- Next step sur piste : 24-25-26 championnat provincial scolaire à ville St-Laurent à la piste du Club Sélect.

- Le site a été mis à jour : Photos, la section des coureurs et les photos. Pour la section des coureurs, je ne suis plus capable de reproduire la même écriture…
- D’autres vidéos de la fin de semaine viendront au courant des prochains jours…

Départ 800m