Chez les Benjamins garçons, Costa Marino (tout fraichement admis dans l’équipe de la relève des Road Runners) a donné deux leçons de course à pied à ses adversaires sur 800m et 1200m. Son ticket pour le Champ. Provincial est confirmé.
Chez les Cadets garçons, Jean-Christophe Girard (tout fraichement admis dans l’équipe de la relève des Road Runners) a pris le 2e rang au 1200m après avoir donné une forte opposition à Robin Arseneault (3e sur 1200m benjamin l’an dernier au provincial). Il a ensuite ajouté une victoire sur 2000m après avoir dominé cette épreuve du début jusqu’à la fin!
La plus grande domination a été chez les Juvéniles garçons où toutes les épreuves de demi-fond ont été remportées par nos représentants Road Runneux. David ‘’Young’’ Gauthier y est allé du doublé 800m (2min08) et 400m (54.8sec et new PB) dans la même après-midi s’assurant ainsi de son billet pour le provincial. Il n’a pas semblé trop incommodé par la blessure qui le tenait à l’écart de l’entraînement depuis deux semaines. De son côté, Samuel ‘’Shorter’’ Gaudreault a détruit tous ses adversaires sur 3000m (10min07 et new PB) et sur 1500m (4min38 et new PB). Une attaque un peu trop tardive au 3000m lui a couté le cap des 9min50-10min. Ces performances lui permettront de s’attaquer à ses PB lors du champ. provincial! Les deux coureurs ont terminé leur fin de semaine en remportant le relai 4 x 400m en 4min02 avec leurs coéquipiers Patrick Tremblay et Marc-Antoine Girard devançant l’équipe de la Polyvalente des Baies et celle des Berges.
Raphael ‘’Gammoudi’’ Caron-Asselin a pris part aux épreuves de 800m et de 1500m. Après avoir donné le rythme à David sur les 500 premiers mètres, il a conclu l’épreuve en 2min15. Sur 1500m, il a fait le même boulot, mais cette fois-ci pour Samuel l’amenant sur 1350m pour ensuite voir Sam exploser pour le sprint final. Il a finalement terminé en 4min40 améliorant ainsi son PB de 1sec.
Guillaume ‘’Préfontaine à perruque’’ y est allé d’une apparition sur 1500m. Après avoir donné le pace aux deux Jedis sur 1000m, il s’est ensuite détaché pour arrêter le chrono en 4min31 (même chrono que son PB établit indoor en décembre dernier). Pas si mal pour un gars arrêté depuis 1 mois.
Chez les Cadets garçons, Jean-Christophe Girard (tout fraichement admis dans l’équipe de la relève des Road Runners) a pris le 2e rang au 1200m après avoir donné une forte opposition à Robin Arseneault (3e sur 1200m benjamin l’an dernier au provincial). Il a ensuite ajouté une victoire sur 2000m après avoir dominé cette épreuve du début jusqu’à la fin!
La plus grande domination a été chez les Juvéniles garçons où toutes les épreuves de demi-fond ont été remportées par nos représentants Road Runneux. David ‘’Young’’ Gauthier y est allé du doublé 800m (2min08) et 400m (54.8sec et new PB) dans la même après-midi s’assurant ainsi de son billet pour le provincial. Il n’a pas semblé trop incommodé par la blessure qui le tenait à l’écart de l’entraînement depuis deux semaines. De son côté, Samuel ‘’Shorter’’ Gaudreault a détruit tous ses adversaires sur 3000m (10min07 et new PB) et sur 1500m (4min38 et new PB). Une attaque un peu trop tardive au 3000m lui a couté le cap des 9min50-10min. Ces performances lui permettront de s’attaquer à ses PB lors du champ. provincial! Les deux coureurs ont terminé leur fin de semaine en remportant le relai 4 x 400m en 4min02 avec leurs coéquipiers Patrick Tremblay et Marc-Antoine Girard devançant l’équipe de la Polyvalente des Baies et celle des Berges.
Raphael ‘’Gammoudi’’ Caron-Asselin a pris part aux épreuves de 800m et de 1500m. Après avoir donné le rythme à David sur les 500 premiers mètres, il a conclu l’épreuve en 2min15. Sur 1500m, il a fait le même boulot, mais cette fois-ci pour Samuel l’amenant sur 1350m pour ensuite voir Sam exploser pour le sprint final. Il a finalement terminé en 4min40 améliorant ainsi son PB de 1sec.
Guillaume ‘’Préfontaine à perruque’’ y est allé d’une apparition sur 1500m. Après avoir donné le pace aux deux Jedis sur 1000m, il s’est ensuite détaché pour arrêter le chrono en 4min31 (même chrono que son PB établit indoor en décembre dernier). Pas si mal pour un gars arrêté depuis 1 mois.
Félicitations à tous les coureurs! Coach est bien fier de son équipe de demi-fond 2011!
Informations en vrac :
- Les camisoles sont prêtes et elles devraient arriver à Forestville d’ici à mercredi!
- Next step sur route : Marathon de Saguenay pour Elsa Lamarre-Tremblay, Styve Gagnon, Raph Caron-Asselin et Guillaume Lessard.
- Next step sur piste : 24-25-26 championnat provincial scolaire à ville St-Laurent à la piste du Club Sélect.
- Le site a été mis à jour : Photos, la section des coureurs et les photos. Pour la section des coureurs, je ne suis plus capable de reproduire la même écriture…- Next step sur route : Marathon de Saguenay pour Elsa Lamarre-Tremblay, Styve Gagnon, Raph Caron-Asselin et Guillaume Lessard.
- Next step sur piste : 24-25-26 championnat provincial scolaire à ville St-Laurent à la piste du Club Sélect.
- D’autres vidéos de la fin de semaine viendront au courant des prochains jours…
Départ 800m
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire