Nike minimaliste

Championnat provincial scolaire de cross-country

Deux membres de la relève participaient à cette 40e finale provincial qui se déroulait à Chicoutimi.

Laurence Langelier

Laurence a fait une belle course. Une bien meilleur prestation qu'au champ. régional. Elle a réduit de 20sec son écart avec la première coureuse de la CTN et a gagné un rang au classement des coureuses nord-côtière. Au général, elle a pris le 73e rang sur les 82 coureuses.

J-C Girard

Jean-Chrystophe a assurément connu sa meilleure performance à vie. Ce dernier avait terminé 4e lors du championnat régional l'an dernier et cette année il a pris le 6e rang au championnat provincial. Belle progression non ? Après 2.3km au 2e rang, il a vu passé 4 coureurs dans les derniers 700m lui enlevé ses chances de podium. Sans aucun doute la plus belle surprise de la journée du côté nort-côtier.  Je me réserve un texte un peu plus long à son sujet lors du bilan de la saison 2011 après le provincial.

Autres résultats intéressants:

Charles Paquet a pris le 19e rang de la catégorie cadet masculin. Il sera donc intéressant de voir à quoi ressemblera notre équipe cadet gars l'an prochain avec JC et Costa qui viendront le trouver.

Isabelle Turcotte a de nouveau pris le 10e rang dans la catégorie juvénile féminin elle qui avait aussi pris le 10e rang à sa première année cadette à Chicoutimi en 2009. Une performance assez impressionante pour la coureuse de Baie-Comeau qui ne s'est pas entrainée comme elle l'aurait voulu au courant de l'automne.

Place maintenant au championnat provincial universitaire, collégiale et civil en fin de semaine à Chicoutimi. Cette course annoncera le début de la période de repos annuel de tous les RR. Je vous reviens avec des nouvelles la semaine prochaine!

Vidéo du finish à JC.

http://saglac.rseq.ca/images/documents/secondaire/cross-country/resprov.xls Résultats.

 

Championnat régional scolaire de cross-country 2011

Pour la première fois, le championnat était organisé par des intervenants du milieu collégial et nous pouvons affirmé qu'ils ont fait un bon boulot.

Une forte accumulation de pluie durant la nuit du vendredi au samedi a considérablement amoché le parcours le rendant très difficile, voire dangereux, pour les athlètes. Même par temps sec, il demeurait un réel défi avec ces longues montées abruptes. C'est donc dans un parcours hyper lent et difficile (tout à l'opposé du terrain d'entrainement de la PDR) que se déroulait le tout. Une boucle de 2k et de 1k attendaient les coureurs.

Trois membres de la relève, soit Laurence Langelier (BF), Costa Marino (BM) et Jean-Chrystophe Girard (BM) prenaient part à cet événement. Ajoutons à cela Raphael ''Gammoudi'' Caron-Asselin, David ''Young'' Gauthier-Boisclair et Guillaume ''Pré'' Lessard dans les catégories collégiales et classe ouverte.

Laurence Langelier 8e.

Forte d'une 2e position l'an dernier à sa première année chez les benjamines féminines, Laurence jouait le rôle de leader de la formation forestvilloise sur lequel nous avions de bonnes espérances. Un gros problème a vite fait surface lors de la visite des pistes. Un parcours qui avantageant les filles dites fortes musculairement allait jouer contre cette dernière. Après 700m, elle se retrouvait au déjà en ''détresse'' accusant un retard sur les 3-4 premières coureuses. Après 1.5km, elle a connu un problème digestif renvoyant son déjeuner dans les pistes. Elle termine sa course au 8e rang sur les 34 coureuses. Elle a réussi à gagner son billet pour le championnat provincial où un parcours de rouleur attend la jeune coureuse. Elle devrait donc voir son classement au sein des filles de la CTN s'améliorer. Fait à noter, le calibre benjamin féminin éclipsait celui des cadettes féminines. Nous devions donc avoir une équipe intéressante pour le championnat provincial.

Bon travail Laurence!

Girard 1er, Marino 2e

Soyons francs, ce duo était les favoris pour prendre place sur les deux plus hautes marches du podium. J'irais même jusqu'à dire qu'ils étaient les plus belles chances de podium de la polyvalente des Rivières. Dès le départ, les deux jeunes hommes prennent rapidement les deux places qui leur revenaient. Après 700m, JC passe avec aisance avec une petite avance de 7-8secondes sur Costa et un coureur de JDN. Après deux bornes, JC avait déjà posé une monstrueuse mine à ses adversaires passant au laps de départ/arrivée avec une avance confortable de 25-30sec sur Costa et Étienne Gilbert. Costa était quelque peu en difficulté avec une chaussure détaché et un coureur à 3-4secondes de lui. Cependant, il mina le dernier km laissant le 3e coureur 13sec derrière lui à l'arrivée. De son côté, JC termine en force et avec une avance de 37secondes sur son compatriote. Ce doublé a sans aucun doute été le fait saillant de la journée pour la PDR. Il sera intéressant de voir ce que JC sera capable de faire lors du championnat provincial. Il est cependant difficile de faire une projection au classement. De son côté, Costa sera absent pour cause de hockey.

Solide prestation les boys!

Voir le vidéo du finish à JC dans la section Photo.

Gammoudi, Young et Pré.

Pour la première fois de l'histoire, il y avait une classe collégiale sur la CNT. Gammoudi représentait le collège d'Alma, alors que Young représentait les couleurs du cégep de Chicoutimi. De son côté, Pré avait à courir contre les autres coachs et les autres coureurs de classe ouverte. Trois tours de deux km attendaient les coureurs. Dès le départ, Lessard prend les commandes pour ne plus jamais les quitter. Derrière Gammoudi se bat avec son éternel rival Jérome Deschenes. Ce dernier a dû s'avouer vaincu face à la dernière poussée de notre bronzé national. De son côté, Gauthier-Boisclair suivait pas très loin derrière. Au cumulatif, Lessard 1er Caron-Asselin 2e et Deschenes 3e. 35 coureurs prenaient part à cette compétition classe ouverte/collégiale. Deux absences de marque, soit celle de Styve Gagnon qui est game over pour le reste de la saison et de Samuel Gaudreault qui a préféré allé aux danseuses à Qc.

Voici les résultats

http://cote-nord.rseq.ca/images/stories/pdf/resultatscross2011.pdf

Je devrais mettre la main sur les photos du photographe de l'évènement au courant des prochaines semaines.

Le cross des plaines 2011

Le cross des plaines, course épique de la saison!

On parle ici d’un parcours de cross-country haut de gamme. Conçu pour les spectateurs avec vue imprenable côté fleuve. Quant au côté jardin, parlez-en aux coureurs. Un tapis de gazon avec deux-trois racines par ci et deux-trois cailloux par là. Boue et virages en épingle absents. Ça débute avec 750 m de plat , 100 m de descente , 100 m de plat , 500 m de montée , 200 m de descente et 350 m de montée. Aucune récupération possible sous un soleil de plomb en prime. Plusieurs étudiants universitaires et collégiaux ( 340 ) ont répondu à l’invitation du club d’athlétisme Rouge et Or de l’Université Laval pour faire honneur à la compétition la plus relevée et la plus courue du circuit des couleurs. Sans oublier la clientèle ( 204 ) régulière et fidèle du circuit . La table est mise pour le cross-country le plus relevé de la saison.

Cinq portes couleur des Road Runners prenaient part à la compétition soit Elsa Tremblay-Lamarre (UL), Guillaume Lessard (UQAC), Samuel Gaudreault (FX Garneau), David Gauthier (Cégep de Chicoutimi) et Raphael Caron-Asselin (Collège d'Alma).

Un départ de masse de 158 coureuses attendait Elsa. Après un bon départ et un bon premier tour, elle a connu certains ennuies lors de la montée du 2e tour. Elle a affirmé manquer de puissance en montée et ne pas avoir connu une excellente journée. Elle se sent fatiguée. Elle a tout de même réalisé une bonne première performance sur le circuit universitaire prenant le 20e rang au général universitaire (7e UL) et le 32e rang au total de toutes les catégories. Elle va rebondir lors du championnat provincial sur un parcours qui devrait l'avantager.

 

Chez les hommes, 245 coureurs prenaient le départ. Lessard est celui qui a connu la meilleure performance avec une 61e position au général bon pour le 36e rang dans la catégorie universitaire. Il a fait une belle progression retranchant 53sec a son chrono de l'an dernier. Ensuite, Sam ''Shorter'' Gaudreault a connu une bonne course prenant le 21e rang dans la catégorie collégiale sur les 115 coureurs inscrit. Il affirme vouloir terminer au 2e rang au sein de son collège alors qu'il est présentement 3e. Notre Gammoudi national a quant à lui pris le 34e rang. Il affirme avoir trouvé le dernier tour très difficile. Terminons par Young qui a connu des difficultés avec le parcours montagneux des plaines. Je crois qu'il préfère et de loin ses bons vieux 400 et 800m. Il a tout de même pris le 47e rang. Le parcours du championnat provincial devrait lui aussi l'avantager.

Photos des gars dans la section photo sous peu.

Résumé vidéo :

Résultats:

http://www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-des-plaines/

À venir, le résumé du provincial scolaire le 22 octobre et du championnat collégial universitaire et senior le 29 octobre.

Vidéo

Je vous reviens dimanche avec des nouvelles du cross des plaines et du championnat régional scolaire de cross-country Côte-Nord!

Quelques nouvelles

Dans le dernier mois, cinq RR ont pris part à différentes courses sur route, mais surtout en cross-country et ils ont connus un certain succès.

Raph ''Gammoudi'' Caron-Asselin:

Notre bronzé national a pris part à deux courses. Dans un premier temps, il a eu son baptême en cross-country collégial à Trois-Rivières. Son 17e rang lui a permis d'être le 4e coureur de son collège et d'ainsi ''scoré'' au cumulatif des points permettant à son établissement de prendre le 2e rang derrière Ste-Foy. Il a connu moins de succès lors de sa 2e course à Victoriaville dimanche dernier connaissant une journée ''sans''. Il s'est contenté du 28e rang lors de cette course de 8km. Next step pour lui est le cross des plaines ainsi que le champ. scolaire Côte-Nord. Il affirme vouloir faire plus de volume pour ne pas casser ? Histoire à suivre.

Styve ''Viren'' Gagnon

Viren a lui aussi participé à deux épreuves depuis le début septembre. Il a remporté le 10km de la Monté Taillardat qui se déroulait dans le splendide village de Ragueneau beach tout juste devant Simon Palin en 35min09. Il a connu plus de difficulté lors de la Foulée d'automne alors qu'il n'a pas été en mesure de défendre son titre laissant ainsi Palin l'emporter. Il affirme avoir été incommodé par la chaleur. Son prochain objectif est le champ. scolaire Côte-Nord.

Samuel ''Shorter'' Gaudreault

Après avoir skippé la course de Trois-Rivières, Shorter a fait son entré sur le circuit collégial à Victo. Surpriiiiiise, le Frank n'a pas été satisfait de sa performance affirmant qu'il voulait reprendre le titre de mâle alpha des Élans de FX Garneau. Il a tout de même pris le 22e rang (3e de son collège). Il affirme vouloir se reprendre en main et kicker des culs sur les plaines le 8 octobre!

David ''Young'' Gauthier-Boisclair

Il a porté les couleurs des Cougars pour la première fois à Victoriaville. Une course qu'il a trouvé longue et difficile. Sa 39e position est loin de l'avoir satisfait. Il affirme haut et fort reprendre l'entrainement au sérieux et prendre le titre de coureur numéro 1 de son cégep qui appartient présentement à Phil Côté. Next step : cross des plaines et champ. scolaire Côte-Nord.

Guillaume ''Pré'' Duchesne-Lessard

Il était en action lors de l'Invitation Mcgill. Il a mangé la dégelé de sa vie terminant 71e sur les 215 coureurs. Il s'est ensuite retrouvé sur le dos avec la grippe et il a participé la fin de semaine suivante au cross des couleurs. Il a pris le 4e rang courant l'ensemble du parcours avec son pot JM Normandin. Next step : Cross des plaines et champ. scolaire Côte-Nord.

Charles Gaudreault affirme ne pas avoir été assez brûler de son demi-iroman. À quand le complet ?

L'ensemble des RR souhaite leurs plus sincères félicitations au couple Viren et Boulianne pour le petit bébé à venir.

Elsa fait son entrée le 8 octobre sur les plaines. Va-t-elle percer le top 5 UL ?

Rivard reprend tranquillement l'entrainement. Le verra-t-on sur un cross cette saison ?

Bon, j'ai négligé quelque peu le blogue depuis quelques semaines. Voici donc un petit résumé des événements qui se sont déroulés.

Marathon de Québec
Premièrement, il faut noter la petite gaffe de Myriam qui a oublié d’aller chercher son dossard samedi soir (en vrai, elle n’était pas au courant) et elle s’est vu interdire la ligne de départ. Tomas-Charles avait fait la même erreur l’an dernier.

Passons aux choses sérieuses. Styve et Sam s’attaquaient au demi-marathon (qui c’est retrouvé l’épreuve reine de la journée du à l’annulation du marathon) et ils avaient de gros objectifs. Styve visait le top 10 et un chrono sub 1h17 tandis que Sam visait 1h26 et un podium dans sa catégorie d’âge. Styve s’est finalement contenté d’un chrono de 1h22min35sec bon pour le 52^e rang au total et le 14^e dans sa catégorie d’âge. Il affirme avoir couru seul face au vent et qu’il a trouvé cela très difficile. De son côté, Sam y est allé d’un grand coup arrêtant le chrono en 1h24min36sec bon pour le 72 rang au total et le 2^e dans sa catégorie d’âge. Il touche ainsi une bourse de 500$.

Circuit Jeannois, course à Bagotville
Guillaume Lessard a été le seul représentant des RR à cette épreuve. Il a cependant couru son 10km sans y mettre trop d’intensité afin de préserver sa cheville. Il a parcouru le tracé en 38min12 accompagnant tout au long du parcours Nadia Bolduc. Ce chrono lui a tout de même permis d’atteindre le top 10.

Sam Gaudreau et les Élans
Sam continu son cheminement académique au collège FX Garneau et il portera les couleurs de l’équipe entraîner par une Forestvilloise. En effet, Marie-Anne Beauchamp est l’entraineur en chef de cette équipe. Après une semaine de repos à la suite de son demi-marathon, il reprendra l’action cette semaine et le 10 septembre prochain au cross-country collégiale se déroulant à Trois-Rivières. Il devrait être l’une des pièces maîtresse de cette équipe.

Caron-Asselin est maintenant un Jeannois
Gammoudi fera parti d’une des meilleures équipe du circuit collégiale. En effet, Alma compte sur un top 6 très solide en Bouchard, Dufour, Tremblay au carré, Grégoire et notre Gammoudi national. Il prendra part à sa première course le 10 septembre à Trois-Rivières. Une rumeur veut que Jérome Deschenes aurait affirmé vouloir le ‘’planter’’ au cross-country régional scolaire le 15 octobre..

Duchesne-Lessard et les Inuks
Préfontaine fait un retour avec l’équipe de l’UQAC. Il pourra compter sur une bien meilleur top 5 que l’an dernier alors que trois bons coureurs se sont ajoutés à l’équipe. Il espère être en mesure de donner une chaude lutte à l’UQTR. Il prendra part à la première course du circuit le 17 septembre à Mcgill. Un ancien Forestvillois a joint les rangs de l’équipe, soit Yannick Bédard.

Rivard encore un Rouge et Or.
Dès son retour du BC, il rejoindra les couleurs de son université. Cette année, UL devrait être intouchable..

Elsa et le Rouge et Or.
Elsa semble trouver les entrainements plutôt longs et ardus. Elle aura son baptême en cross universitaire à Mcgill le 17 septembre prochain.

Gauthier-Boisclair
Il ne pourra pas représenter les couleurs du Cégep de Chicoutimi du aux courses obligatoire à faire où il ne pourra pas s’y déplacer. Il devra se contenter de courir le régional le15 octobre et peut-être monter au cross des couleurs le 24 septembre prochain à Chicoutimi (plusieurs lifts pour monter).

Charles
Prendra part à son premier demi-iroman en fin de semaine prochaine à Montréal.

Le circuit de cross-country sur la Côte-Nord débutera sous peu. Gagnon devrait faire un carnage!

La relève tant masculine et féminine travaille très fort pour se préparer pour le cross-country régional. En effet, Laurence Langelier, JC Girard et Costa Marino semble prendre le tout au sérieux et ils devraient être de sérieux